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Os triglicérides são produzidos no fígado utilizando glicerol e outros ácidos graxos. São transportados no sangue por VLDL e LDL. Os triglicérides em conjunto com Colesterol são úteis na avaliação do risco da doença arterial coronariana.
Quando ingerimos gordura, conseqüentemente o nível de triglicérides no sangue aumenta. É importante fazer um jejum de 12 horas antes da coleta do sangue para realizar o exame triglicérides.
Níveis aumentados são encontrados na Síndrome nefrótica, obstrução biliar, na ingestão elevada de álcool, induzido por drogas (estrogênios, contraceptivos orais, prednisona, etc) no hipotireoidismo, diabetes e gravidez. Níveis muito aumentados sem uma causa identificável refletem hiperlipoproteinemia congênita e necessitam de realizar outros exames para confirmar o diagnóstico.
Os níveis baixos estão relacionados a ma absorção, ma nutrição e hipertireoidismo.
Valores de referência (ou “valores normais”)
- menor que 10 anos: menor ou igual a 100 mg/dl: desejável
- maior que 100 mg/dl : aumentado
- 10 a 19 anos : menor ou igual a 130 mg/dl: desejável
- maior que 130 mg/dl : aumentado
- adultos : menor que 150 mg/dl : ótimo
- 150 a 200 mg/dl : limítrofe
- 201 a 499 mg/dl : alto
- maior ou igual a 500 mg/dl: muito alto
Modificações da dieta são muito eficazes no controle dos triglicérides, diminuir a ingestão de açúcares, evitar ingestão de bebidas alcoólicas, e refrigerantes não dietéticos.
Exercícios físicos são muito recomendados para os que apresentam triglicérides elevados.
O ômega-3, presentes nos peixes, constituem alimentos importantes para quem precisa reduzir triglicérides.
As fibras encontradas em hortaliças (folhas e legumes) e frutas frescas colaboram para diminuir a absorção de gorduras.
Os medicamentos usados atualmente: niacina, estatinas e fibratos.
Os exames para avaliação podem ser feitos nos laboratórios de referência ou usar tiras de medir triglicérides, geralmente potes com 25 tiras.
Atualização:
O Neto, leitor deste blog, solicitou informações sobre o equipamento ou monitor para que depois que pingar uma gota de sangue na fita possa levar ao medidor de GCT e este informará o resultado.
