A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta exótica e saborosa originária da América Central e do Sul, mas que agora é cultivada em muitas partes do mundo, incluindo Ásia e Austrália.
A cor forte da polpa da pitaya pode variar do branco ao vermelho vivo, dependendo da variedade da fruta. A cor é geralmente atribuída aos pigmentos naturais, porém após ingerir aquelas de polpa vermelha, depois de algumas horas as fezes e principalmente a urina podem apresentar uma coloração avermelhada que assusta muitas pessoas. Vamos ver o que causa essa alteração de cor e por quantos dias deve persistir e quando investigar.
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Características, cor e nutrientes da pitaya
A fruta tem uma casca fina e escamosa, que pode ser rosa, amarela ou vermelha, com uma polpa branca ou vermelha, com pequenas sementes pretas comestíveis. A textura é semelhante à de um kiwi, mas o sabor é um pouco mais suave e doce.
A pitaya é uma fruta com baixo teor calórico e rica em nutrientes. É uma boa fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e contém vitaminas do complexo B, que são importantes para a produção de energia. A fruta também é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
Além disso, a pitaya contém uma grande quantidade de fibra, que é importante para a saúde digestiva e ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. A fruta também contém pequenas quantidades de ferro, cálcio e fósforo.
A pitaya pode ser consumida fresca ou utilizada em receitas, como em saladas de frutas, sucos, sorvetes e doces. É uma opção saudável e deliciosa para incluir em uma dieta equilibrada.
Quando a cor da urina pode ser resultado de um problema de saúde
Em outro texto aqui no site já escrevemos sobre as várias colorações que a urina pode se apresentar e os possíveis problemas relacionados.
Naquele texto destacávamos que cor verde, é frequente em se tratando de exame de urina de pacientes internados, devido a medicamentos, além desta coloração verde ainda podemos encontrar urina, marrom, vermelha, azul, alaranjada, cor de coca-cola, rosa ou roxa.
Esta coloração pode ser importante para o diagnóstico de doenças, mas também pode ser apenas resultado de algum produto ingerido. Os principais motivos são ingestão de medicamentos, suplementos vitamínicos, alimentação e alguns tipos de doenças.
No texto anterior comentamos sobre doenças que estão relacionadas a cada coloração específica e também citamos que a beterraba causa uma certa coloração vermelha.
Qualquer cor de urina diferente de amarelo citrino que é normal, devemos observar e se persistir procurar o médico. Porém, temos mais uma fruta que se ingerida em muitas pessoas causa uma cor vermelha na urina e nas fezes, e não é relacionado a problemas de saúde.
Urina e fezes com coloração vermelha pode ser devido a pitaya
A cor forte da polpa da pitaya pode variar do branco ao vermelho vivo, dependendo da variedade da fruta. A cor é geralmente atribuída aos pigmentos naturais presentes na fruta, como as betalaínas, que são compostos antioxidantes responsáveis pelas cores vermelhas, roxas e amarelas em muitas plantas.
No caso da pitaia, as betalaínas são responsáveis pela cor vermelha ou rosa brilhante da polpa. Esses pigmentos têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ser benéficas para a saúde. Além disso, a cor viva da polpa da pitaia pode tornar a fruta mais atraente e apetitosa para consumo.
Vale ressaltar que a cor forte da pitaia não está relacionada à maturação da fruta, pois ela pode ser colhida madura ou imatura. Portanto, a cor da polpa pode variar de acordo com a variedade da fruta e as condições em que foi cultivada. No entanto, em geral, a pitaia com polpa mais vibrante é considerada mais atraente e pode ter mais valor comercial.
Betalaínas, pigmentos responsáveis pela cor forte da pitaya
Muitas pessoas relatam que após consumir pitaya, a urina fica com uma coloração avermelhada ou rosada. Esse efeito pode ser causado pela presença de pigmentos na fruta, chamados betalaínas, que são responsáveis pela coloração vermelha ou rosa da polpa.
Quando a pitaia é consumida, esses pigmentos podem ser absorvidos pelo corpo e eliminados pelos rins na forma de metabólitos, que podem dar uma coloração avermelhada à urina. No entanto, isso é considerado normal e não é motivo de preocupação.
Vale ressaltar que nem todas as pessoas experimentam esse efeito após consumir pitaya e que a intensidade da coloração pode variar de acordo com a quantidade de fruta consumida.
Porém, se não estiver consumindo a fruta e a urina ou fezes está com cor anormal, é recomendado procurar um médico para avaliação. Aqui no site temos vários textos comentando sobre o assunto.
As gestantes muitas vezes ficam preocupadas ao ver a urina com coloração vermelha, agora já sabem que se comeu pitaya existe a forte possibilidade de ser devido a ingestão do fruto.
Quantos dias após parar de ingerir a pitaya urina e fezes voltam a cor normal
A coloração avermelhada na urina ou nas fezes após o consumo de pitaya geralmente é temporária e pode durar até 2 ou 3 dias após a ingestão da fruta.
Isso ocorre porque os pigmentos presentes na pitaya, as betalaínas, são eliminados pelo corpo na forma de metabólitos, que podem dar uma coloração avermelhada à urina e, em casos mais raros, às fezes.
No entanto, vale ressaltar que a intensidade e a duração da coloração podem variar de pessoa para pessoa, bem como em função da quantidade de pitaya consumida e do estado de saúde de cada indivíduo.
Se a coloração persistir por mais tempo do que o esperado ou se houver outros sintomas associados, é recomendado procurar um médico para avaliação.
